Mat
Jag har funderat över mitt förhållande.
Då menar jag inte mitt förhållande till han jag tycker så mycket om, utan förhållandet till mat.
Jag älskar mat. Det är gott, får mig att må bra, gör mig mätt, ger mig energi och så mycket mer.
Jag har typ aldrig (Förutom nån period i tonåren) bantat eller gått på någon diet. Det intresserar mig inte heller. Däremot har jag ofta funderat över varför de flesta har så osunt förhållande till mat? Alltså man äter sånt som man inte mår bra av, äter för mycket, hoppar över måltider, lagar enkel och tråkig mat för att man inte orkar, man belönar sig med mat. Är det ett bra förhållande till mat? Jag tror inte det.
Jag bryr mig mycket om vad jag äter ur klimat, djur och natursynpunkt. Jag äter t.ex. inte kyckling (dock vissa undantag om man blir bjuden eller om man äter på restaurant. Eller jag äter gärna krav, men inte den vanliga billiga) Jag försöker köpa det mesta ekologiskt/krav, men tyvärr som student måste man prioritera bort en del.. Jag äter kött, men det har blivit rätt sällan också ofta vilt. Massproduktion av kött är en industri jag inte vill stödja.. Men är det då okej att vräka i sig massor av allt bara för att det är krav eller utan konstgjorda ämnen? Nja... Kanske inte. Därför kanske jag ska ta och försöka.. ja... få en lite sundare relation med mat.
Jag känner inte att jag vill banta eller gå ner i vikt direkt. Det är inte mitt mål. Jag vill inte ha sådana mål. Jag behöver nog gå ner nått kilo.. Röra på mig mer. Äta lite bättre. Men främst må bättre.
Varför belönar man sig med mat som ofta inte är bra?
Då menar jag inte mitt förhållande till han jag tycker så mycket om, utan förhållandet till mat.
Jag älskar mat. Det är gott, får mig att må bra, gör mig mätt, ger mig energi och så mycket mer.
Jag har typ aldrig (Förutom nån period i tonåren) bantat eller gått på någon diet. Det intresserar mig inte heller. Däremot har jag ofta funderat över varför de flesta har så osunt förhållande till mat? Alltså man äter sånt som man inte mår bra av, äter för mycket, hoppar över måltider, lagar enkel och tråkig mat för att man inte orkar, man belönar sig med mat. Är det ett bra förhållande till mat? Jag tror inte det.
Jag bryr mig mycket om vad jag äter ur klimat, djur och natursynpunkt. Jag äter t.ex. inte kyckling (dock vissa undantag om man blir bjuden eller om man äter på restaurant. Eller jag äter gärna krav, men inte den vanliga billiga) Jag försöker köpa det mesta ekologiskt/krav, men tyvärr som student måste man prioritera bort en del.. Jag äter kött, men det har blivit rätt sällan också ofta vilt. Massproduktion av kött är en industri jag inte vill stödja.. Men är det då okej att vräka i sig massor av allt bara för att det är krav eller utan konstgjorda ämnen? Nja... Kanske inte. Därför kanske jag ska ta och försöka.. ja... få en lite sundare relation med mat.
Jag känner inte att jag vill banta eller gå ner i vikt direkt. Det är inte mitt mål. Jag vill inte ha sådana mål. Jag behöver nog gå ner nått kilo.. Röra på mig mer. Äta lite bättre. Men främst må bättre.
Varför belönar man sig med mat som ofta inte är bra?
Varför belöna sig med mat överhuvudtaget?
Mat behöver man och man är alltid värd att äta bra och gott!
Värt att fundera över iaf?
Värt att fundera över iaf?
Kommentarer
Trackback
